Article 1

VOUS PRIVER DE SPORT ? NON SURTOUT PAS !

Le sport est excellent pour la santé ! Ça vous le saviez déjà.
Mais paradoxalement, il vous expose à quelques fuites… Des fuites qui vous ont
probablement déjà coupées l’envie d’enfiler votre tenue de sport.
Rassurez-vous, c’est un classique : de nombreux hommes freinent leur pratique
sportive par crainte de vivre des moments de gène.
Et quel dommage ! Car l’exercice physique renforce les muscles, en particulier
ceux qui aident à « se retenir » : les muscles abdominaux internes et le plancher
pelvien.
Par ailleurs, l’activité physique contribue à ne pas être en surpoids et à réduire le
risque d’avoir du diabète, deux facteurs aggravants de l’incontinence urinaire.
Autre bonne nouvelle : la liste des sports que vous pouvez pratiquer est longue :
marche, cyclisme, golf, yoga, rameur, sport nautique… vous avez l’embarras du
choix pour vous faire plaisir !
Par contre, essayez d’éviter tous les sports qui entraînent des efforts répétés,
des sauts et des pressions intraabdominales.
Par exemple, un des sport à bannir est le trampoline… mais il y’a peu de chances
que vous en ayiez une pratique régulière…
Dans tous les cas, lorsque vous bougez, nous vous recommandons de porter une
protection souple qui bouge avec vous et qui s’adapte aux mouvements de votre
corps. C’est le cas de la gamme Active-Fit, elle vous offre la protection, le confort
et la discrétion dont vous avez besoin pour jouer, et peut-être gagner, tous vos v
matchs de tennis ou de foot.

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